UNAI ESTEBAN

FISIOTERAPEUTA Y OSTEÓPATA

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¿Qué es la Fisioterapia?

La función de la fisioterapia y del fisioterapeuta es la de prevenir, tratar y curar enfermedades o alteraciones de la salud mediante métodos, actuaciones y técnicas a través de medios físicos, y en el caso de que quede alguna secuela o discapacidad, ayudar al individuo en su adaptación al entorno; y no solo tratamos a sujetos enfermos, tambien ayudamos a los sanos previniendo enfermedades y dolencias de distintas maneras.
Los medios físicos que utiliza la fisioterapia son sus herramientas de trabajo entre las que se encuentran: cinesiterapia (utiliza el movimiento del cuerpo para el tratamiento), termoterapia (usa el calor), crioterapia (usa el frio), electroterapia (corrientes de baja, media frecuencia, ultrasonidos) , masoterapia (masaje terapéutico), hidroterapia(uso del agua aplicada externamente),Técnicas especializadas de fisioterapia (Drenaje Linfatico Manual, KABAT, BOBATH, TERAPIAS MANUALES…).

Fisioterapia preventiva

La fisioterapia no ha de ser la última opción, cuando ya no hay más remedio porque la molestia es insoportable, sino que se puede acudir al fisioterapeuta de forma preventiva: para corregir esos hábitos nocivos, para recibir información y recomendaciones sobre ejercicio, estilo de vida, cuidados posturales… La fisioterapia abarca campos muy amplios, y gran parte de la efectividad del tratamiento depende de que la persona mantenga un estilo de vida activo y saludable, y que siga las pautas de educación sanitaria que se le explican. Por ejemplo:
Si pasas mucho tiempo sentado en una oficina, seguramente, hayas adquirido hábitos nocivos que perjudiquen tu salud.
Si pasas mucho tiempo de pie o haciendo esfuerzos, es importante que te informes de cómo mover peso sin sufrir daños en hombros, espalda o cuello, etc.

Unai Esteban, Fisioterapeuta y Osteópata